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 Les [i]katas[/i]...

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sandro
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Dim 14 Fév - 9:00

très bien sir Garga développe je te sen en pleine inspiration

pour ma part j'ai travaillé hier sur

brisé , latéral extérieur, changement de main, croisé tête.....
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brigade du tigre
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Dim 14 Fév - 18:57

si vous soulez travailler voici un enchaînement intéressant à travailler :

Départ main droite:

[/list]latéral extérieur fente avant
[/list]latéral croisé fente arrière
[/list]la jambe avant passe derrière (sans remonter), changement de main (et de garde)latéral croisé en fente avant
[/list]latéral extérieur fente avant
[/list]remonter sur la jambe arrière (en poussant sur la jambe avant) volte (le coté gauche part vers l'arrière) avec un croisé haut. Au début de la volte on laisse tomber la canne et pendant la volte on arme le croisé haut.

A vos canne ( dans les deux sens du terme : canne = jambe et/ou canne = canne de combat) prêt partez

Amusez vous bien
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Gargamel
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Lun 15 Fév - 8:13

Heu .....

_________________
Celui qui affirme a déjà perdu car le temps qu'il parle, la faucheuse fait son oeuvre !
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JMH
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MessageSujet: un p'tite vidéo ?   Mar 16 Fév - 16:31

Une petite vidéo pour illustrer ce petit kata - pardon Garga- ce petit enchaînement serait la bienvenue Embarassed
Idea JMH Idea
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Gargamel
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Mar 16 Fév - 18:40

Galopin ! grimace

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sandro
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Mer 17 Fév - 20:03

Je vais tenter la vidéos laisser moi une semaine
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sandro
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MessageSujet: Re: Les [i]katas[/i]...   Jeu 11 Mar - 18:40

voila la vidéos ce termine le temps de tous cadré , on arrive sur la web si tout va bien vendredi prochain...................... cheers
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Les [i]katas[/i]...

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